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美食食谱,去干火补肾脾

2019-09-27 作者:健康食材   |   浏览(190)
  • 清淡口味
  • 煮工艺
  • 半小时耗时
  • 高级难度

③ 水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火。

① 鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。

辅料

② 放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。

做法:

  • 半只
  • 金针菇3两

冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量

冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量

  • 2小匙
  • 少许
  • 香油少许

图片 1

图片 2

食材明细

③ 先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。

做法:

1张图片

③ 加入盐调味,淋入香油即成。

② 煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

  • 2小匙
  • 味精1小匙

豆苗蘑菇汤

③ 加入盐调味,淋入香油即成。

配料

① 排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。

排骨海带汤

② 煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

金针鸡汤

  • 1鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。
  • 2金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段
  • 3煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟
  • 4再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。

原料:

豆苗蘑菇汤

金针鸡汤的做法步骤

冬瓜丸子汤

做法:

主料

① 鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。

④ 再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。

图片 3

② 水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。

做法:

鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、酒2小匙、姜、香油少许

原料:

原料:

冬瓜丸子汤

玉米棒150克、排骨250克、红萝卜50克、生姜、红枣少许

① 玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。

原料:

图片 4

图片 5

图片 6

① 玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。

玉米棒150克、排骨250克、红萝卜50克、生姜、红枣少许

④ 再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。

③ 煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。

图片 7

③ 先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。

① 水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。

鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、酒2小匙、姜、香油少许

② 把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。

豆苗、口蘑、金针菇适量、生姜少许

原料:

② 放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。

② 金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。

② 把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。

图片 8

原料:

③ 煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。

③ 水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火。

图片 9

原料:

猪排骨、海带结适量、姜片、精盐、黄酒少许

② 金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。

④ 20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。

玉米萝卜大骨汤

① 将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。

① 将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。

原料:

① 水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。

做法:

图片 10

猪排骨、海带结适量、姜片、精盐、黄酒少许

原料:

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原料:

① 排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。

④ 20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。

图片 11

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